7 rzeczy, o których musisz pamiętać podróżując z seniorami
Problemem w dostępności w korzystaniu z oferty turystycznej jest dziś dla seniorów strach przed tym, co nowe oraz bariery cyfrowe. Większość ruchu turystycznego opiera się dziś na powszechnie dostępnych aplikacjach takich jak Booking.com, Airbnb czy Tripadvisor, które wciąż są niezrozumiałe dla przedstawicieli srebrnego pokolenia. Najlepsze oferty odnajdują w sieci ludzie młodzi, w sieci czują się najpewniej. Właśnie dlatego Stowarzyszenie Projekt Tarnów zaangażowało się w kampanię „Cudowna Podróż”, która ma nie tylko promować wspólne wielopokoleniowe podróżowanie, ale także pomóc seniorom w indywidualnych wyjazdach.
– Chcemy zachęcać osoby młode do wsparcia starszego pokolenia, pokazywania seniorom w jaki sposób można korzystać z ułatwiających turystykę aplikacji mobilnych i które destynacje wybierać ze względu na ich inkluzywność. To jeden z elementów walki o to, aby podróżowanie stało się dla osób starszych dostępne i inspirujące. – mówi Grzegorz Sokołowski, Prezes Zarządu Stowarzyszenia Projekt Tarnów.
Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego, blisko 48% osób w wieku 65-74 lat nigdy nie korzystało z komputera. Bariery cyfrowe mocno ograniczają seniorom możliwości podróżowania, dlatego w ramach promocji wielopokoleniowej turystyki powstały specjalne poradniki edukacyjne. Dzięki nim seniorzy poznają osiem powszechnie używanych aplikacji, stworzonych z myślą o odwiedzaniu nowych miejsc. Wśród tych aplikacji znalazły się: Booking, Airbnb, Maps.me, TripAdvisor, Jakdojade, Komoot, Uber czy TikTok. Poradniki są dostępne na stronie www.cudownapodroz.pl. Ponadto w social mediach Cudownej Podróży oraz w kanałach “Wrocławskie Podróże Kulinarne” i “Leniwce w Podróży” pojawiały się propozycje miejsc, które idealnie nadają się na wielopokoleniowe podróże.
Podróże z seniorami to nie tylko okazja do odkrywania nowych miejsc, ale także wyzwanie, szczególnie jeśli chodzi o dbanie o ich zdrowie i potrzeby medyczne w czasie podróży. Przygotowaliśmy zestawienie 7 rzeczy, o których należy pamiętać podróżując z seniorami.
Zdrowie jest priorytetem
Jeśli senior przyjmuje leki na stałe, przed wyjazdem warto zrobić listę leków, opisując dawkowanie i częstotliwość ich przyjmowania. Dodatkowo, przygotuj kopię dokumentów medycznych, takich jak recepty, wyniki badań czy informacje o ewentualnych alergiach. Warto także zapisać numery telefonów do lekarza lub placówki medycznej w miejscu docelowym.
Dodatkowo, zaleca się wcześniejsze skonsultowanie się z lekarzem przed planowaną podróżą. To szczególnie ważne, jeśli senior ma jakiekolwiek istotne schorzenia lub wymaga regularnej opieki zdrowotnej. Lekarz może zasugerować dodatkowe środki ostrożności lub przepisać niezbędne leki, co może mieć kluczowe znaczenie podczas podróży.
Planowanie z wyprzedzeniem
Planowanie podróży z seniorami wymaga starannego zaplanowania i zorganizowania wszystkich niezbędnych elementów już na etapie przygotowań. To nie tylko możliwość dostosowania się do indywidualnych potrzeb osób starszych, ale także sposób zapewnienia im komfortu i bezpieczeństwa podczas całego wyjazdu. Z pomocą przychodzą tutaj takie aplikacje, jak Jakdojadę, Booking.com czy Airbnb, które pomogą zarówno zaplanować sposób transportu, jak i miejsce noclegu.
Bardzo ważne jest rozważenie celu podróży oraz jej szczegółowego harmonogramu. Odpowiednie przygotowanie planu podróży z wyprzedzeniem pozwala uwzględnić potrzeby seniora, takie jak regularne przerwy na odpoczynek, spokojniejsze tempo zwiedzania czy łatwiejszy dostęp do udogodnień, jak np. toalety czy windy. Elastyczność w planach jest kluczowa, pozwalając na modyfikacje w razie ewentualnych zmian w samopoczuciu czy potrzebach podróżujących.
Wygodny środek transportu
Podróżowanie z seniorami wymaga starannego wyboru środka transportu, który zapewni im najwyższy komfort i bezpieczeństwo. Wybór odpowiedniego środka transportu to kluczowy element udanej podróży, szczególnie z uwzględnieniem potrzeb osób starszych.
Długie podróże mogą być męczące, zwłaszcza dla osób starszych, dlatego też kluczowe jest zaplanowanie harmonogramu podróży z uwzględnieniem ich potrzeb. Przerwy na odpoczynek pozwalają uniknąć uczucia zmęczenia oraz minimalizują dyskomfort związany z długotrwałym siedzeniem. Jest to również doskonały czas na rozciągnięcie nóg, co wpływa pozytywnie na krążenie krwi.
Komfortowe warunki podróży
Kiedy organizujesz podróż z seniorami, warto uwzględnić atrakcje i miejsca, które zaspokoją różnorodne zainteresowania, przy jednoczesnym minimalizowaniu wysiłku fizycznego. Staraj się znaleźć miejsca, gdzie wszyscy mogą cieszyć się wspaniałymi doświadczeniami, nie będąc narażonym na zbyt duży wysiłek czy trudności z poruszaniem się.
Można poszukać opcji zwiedzania z przewodnikiem lub wybrać się na wycieczki, które zapewniają wygodne warunki, np. rejs statkiem po zabytkowych miejscach, zwiedzanie muzeów z możliwością korzystania z udogodnień dla osób starszych czy spacerowanie po łatwo dostępnych terenach z ciekawymi atrakcjami. Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego, 45% podróżujących seniorów wyjeżdża na urlop trwający od 8 do 15 dni. Aż 42% osób po 60. roku życia decyduje się na wyjazd dłuższy niż dwa tygodnie. Tylko 13% starszych podróżujących wyjeżdża na wakacje trwające krócej niż 7 dni. Warto więc rozważyć dłuższy wyjazd, jeśli podróż będzie np. na drugi koniec Polski.
Dostosowanie aktywności
Podczas podróży z seniorami istotne jest dostosowanie aktywności do ich możliwości oraz potrzeb. To wymaga elastyczności i zrozumienia, że niektóre aktywności mogą być trudniejsze dla osób starszych. Dlatego warto znaleźć równowagę, aby zapewnić interesujące doświadczenia dla wszystkich uczestników, nie przeciążając seniorów.
Ograniczenie zbyt długich spacerów czy wymagających fizycznie wycieczek może być konieczne, ale nie oznacza to, że podróż musi być mniej ekscytująca. Ważne jest znalezienie kompromisu, aby atrakcje i aktywności były dostępne i ciekawe zarówno dla seniorów, jak i pozostałych uczestników.
Odpoczynek
Starsze osoby często potrzebują więcej czasu na odpoczynek i regenerację ze względu na ewentualne problemy zdrowotne, zmniejszoną wydolność fizyczną lub inne specyficzne potrzeby. Dlatego istotne jest, aby podczas podróży uwzględniać ich tempo i zaspokajać potrzeby związane z wypoczynkiem.
W przypadku długich podróży warto planować przerwy, które pozwolą seniorom na odpoczynek. Częste postoje na trasie są nie tylko okazją do rozprostowania nóg, ale także stanowią ważną przerwę od siedzenia czy długotrwałego stania, co może być uciążliwe dla osób starszych. Krótkie spacery, ćwiczenia rozciągające lub po prostu odpoczynek w komfortowym miejscu mogą pomóc w przywróceniu energii przed kontynuacją podróży.
Wybór odpowiedniego miejsca noclegu
Podczas wybierania miejsc noclegowych oraz planowania atrakcji podczas podróży z seniorami, należy szczególnie zwrócić uwagę na dostępność i dogodności dla osób starszych. Wybór odpowiedniego miejsca zakwaterowania może znacząco wpłynąć zarówno na komfort, jak i bezpieczeństwo podróży. Dzięki specjalnym filtrom w takich aplikacjach, jak Booking.com czy Airbnb można odpowiednio wybrać nocleg na wyjazd międzypokoleniowy.
Hotele czy inne miejsca noclegowe z udogodnieniami dla osób starszych są niezwykle wartościowe. Udogodnienia takie jak windy, które ułatwiają dostęp do wyższych pięter, łazienki przystosowane dla osób z ograniczeniami ruchowymi, np. z poręczami czy specjalnymi udogodnieniami, oraz dostępność usług medycznych w pobliżu, mogą znacznie zwiększyć komfort i poczucie bezpieczeństwa podczas podróży.
Dodatkowo, wybór lokalizacji zakwaterowania może być kluczowy. Miejsca noclegowe znajdujące się w pobliżu głównych atrakcji turystycznych, ale jednocześnie zapewniające spokój i wygodę, są idealnym rozwiązaniem. Dzięki temu seniorzy mogą cieszyć się wycieczkami i zwiedzaniem, nie rezygnując z komfortu i wygody.
Podróże z seniorami mogą być wyjątkowe, pełne radości i wartościowych wspomnień. Wystarczy odpowiednie przygotowanie, elastyczność oraz troska o indywidualne potrzeby, aby podróż stała się niezapomnianym doświadczeniem dla wszystkich uczestników.
Kampanię „Cudowna Podróż” dofinansowano ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.