• Baseball
  • Bieganie
  • Boks
  • DTM
  • Duathlon
  • ELMS
  • Fitness
  • Formuła 1
  • Formuła 2
  • Futbol amerykański
  • Golf
  • Hokej
  • Judo
  • Kolarstwo
  • Koszykówka
  • Lacrosse
  • Lekkoatletyka
  • Lotnictwo
  • MMA
  • Moto GP
  • Motosport
  • MTB
  • Narciarstwo
  • Narciarstwo biegowe
  • Narciarstwo freeride'owe
  • NASCAR
  • Nordic Walking
  • Pieszy Maraton
  • Piłka nożna
  • Pływanie
  • Rowery
  • Rugby
  • Siatkówka
  • Siłownia
  • Skoki narciarskie
  • Snowboard
  • Softball
  • Sporty zimowe
  • Surfing
  • Szachy
  • Taniec
  • TCR
  • Tenis
  • Triathlon
  • Ultramaraton
  • WRC
  • Żużel

Lewy prosty - najważniejszy cios w boksie

W boksie zarówno olimpijskim, jak i zawodowym istnieje kilka podstawowych ciosów. Najważniejszym z nich, a jednocześnie często najbardziej niedocenianym jest lewy prosty. Dla osoby walczącej z pozycji mańkuta będzie to […]
29 maja 2022

Boks: wejdź w tryb walki

Wchodząc do ringu należy zmienić się o 180 stopni. Na co dzień można być miłą i sympatyczną osobą, ale w walce trzeba być przygotowanym na wojnę. W końcu człowiek stojący […]
28 marca 2022
Translate »