Lekkoatletyka

Kontuzja – największy koszmar każdego sportowca
Gdy zapytasz sportowców, czego obawiają się najbardziej, ponad 90 procent odpowie, że kontuzji. Co więcej, dotyczy to zarówno zawodowców, jak i amatorów. To niefortunne, ale niestety kontuzje są nieodłączną częścią […]
5 listopada 2023
Więcej

Stres oksydacyjny u sportowców - jak go zwalczyć?
Mówi się, że sport to zdrowie. Niewątpliwie jest to prawda, okazuje się, że intensywne uprawianie sportu może prowadzić do uwalniania rodników, które potencjalnie negatywnie wpływają nie tylko na zdrowie profesjonalnych […]
13 lipca 2023
Więcej
Translate »