II Jelczański Duathlon Crossowy 2021

Zapraszamy do zapisów na II Duathlon Crossowy, który odbędzie się 10 października nad stawem w Jelczu- Laskowicach ! Crossowa trasa po terenach leśnych na dystansie:5 km bieg – 25 km […]
10 Październik 2021

Pływanie w okresie przygotowawczym

Po zakończeniu treningów w okresie podstawowym pora na płynne przejście do okresu przygotowawczego. Na bazie tego, co udało nam się wypracować w pierwszych ok. 16 tygodniach, czyli na bazie techniki, spokojnych […]
21 września 2021
Translate »