2 kwietnia 2022
Boks: Nie pozwól sobie narzucić czyjegoś stylu
2 kwietnia 2022
28 marca 2022
Boks: wejdź w tryb walki
28 marca 2022
24 marca 2022
Boks: spryt i mądrość w ringu
24 marca 2022
Boks: Jak pokonać najczęstsze kontuzje?
Rozpoczynając przygodę z boksem, należy zdać sobie sprawę, że jest to sport kontuzjogenny. W trakcie treningów mogą pojawić się problemy z dłońmi, łokciami oraz barkami. Najczęściej ich podłożem są błędy […]
12 marca 2022
7 marca 2022
Boks: jak poradzić sobie z porażką?
7 marca 2022
28 lutego 2022
Obrzydliwe - sportowcy popierają Putina
28 lutego 2022
21 lutego 2022
Boks: Jak pokonać obiekcje bliskich przed rozpoczęciem treningów?
21 lutego 2022
10 lutego 2022
Boks: Jak wybrać odpowiedni klub i trenera?
10 lutego 2022
Boks: Planowanie okresu przygotowawczego
Zawodnik każdej dyscypliny powinien mieć odpowiednio zaplanowany okres przygotowawczy do sezonu, startu czy też walki. W zależności od czasu, jakim będzie dysponować można poświęcić go w różnych proporcjach na pracę […]
1 lutego 2022
8 października 2021
Mateusz Masternak
8 października 2021