13 lipca 2023
Stres oksydacyjny u sportowców - jak go zwalczyć?
13 lipca 2023
20 kwietnia 2023
Mistrzynie w szkołach walczą o dziewczyny
20 kwietnia 2023
16 września 2021
Najczęstsze błędy w technice pływackiej u amatorów
16 września 2021
Właściwe odżywianie i regeneracja
Z czym kojarzy wam się słowo „regeneracja”? Jako młody, niedoświadczony zawodnik kiedy słyszałem, że mam się zregenerować, to myślałem, że muszę iść do domu położyć się na łóżku i leżeć […]
16 września 2021
16 września 2021
Jak dobrać intensywność wysiłku na poszczególnych dystansach triathlonu?
16 września 2021
16 września 2021
Trening siłowy w thriathlonie
16 września 2021
16 września 2021
Rozgrzewka przed treningiem
16 września 2021