19 września 2023
Założyciele OSHEE inwestują w hiperżywność. Czym jest eatyx?
19 września 2023
18 września 2023
Mistrzynie wracają do szkół po wakacjach
18 września 2023
27 lipca 2023
Poranna gimnastyka: Dlaczego warto?
27 lipca 2023
Stres oksydacyjny u sportowców - jak go zwalczyć?
Mówi się, że sport to zdrowie. Niewątpliwie jest to prawda, okazuje się, że intensywne uprawianie sportu może prowadzić do uwalniania rodników, które potencjalnie negatywnie wpływają nie tylko na zdrowie profesjonalnych […]
13 lipca 2023
20 kwietnia 2023
Mistrzynie w szkołach walczą o dziewczyny
20 kwietnia 2023
19 grudnia 2021
Pomysł na świąteczny prezent dla fanów siłowni i fitnessu
19 grudnia 2021
14 września 2021
Czym jest tabata?
14 września 2021
26 lipca 2021
Tejpy - czy potrzebujemy ich podczas domowych treningów?
26 lipca 2021
Lycry - jakie wybrać?
Kiedy decydujemy się na ćwiczenia, warto sprawić sobie nie tylko odpowiednie obuwie ale także odpowiedni strój. Ważny jest nasz komfort i wygoda, tak, by podczas treningu nic nam nie przeszkadzało […]
26 lipca 2021
26 lipca 2021
Jak zrobić domowe elektrolity?
26 lipca 2021