27 lipca 2023
Poranna gimnastyka: Dlaczego warto?
27 lipca 2023
13 lipca 2023
Stres oksydacyjny u sportowców - jak go zwalczyć?
13 lipca 2023
20 kwietnia 2023
Mistrzynie w szkołach walczą o dziewczyny
20 kwietnia 2023
Pomysł na świąteczny prezent dla fanów siłowni i fitnessu
Święta za pasem, a Ty nadal nie masz pomysłu na prezent? Wymyślenie oryginalnego podarunku nie zawsze jest łatwe, dlatego pomocne mogą okazać się nasze propozycje. Jakie prezenty najbardziej docenią osoby […]
19 grudnia 2021
14 września 2021
Czym jest tabata?
14 września 2021
26 lipca 2021
Tejpy - czy potrzebujemy ich podczas domowych treningów?
26 lipca 2021
26 lipca 2021
Lycry - jakie wybrać?
26 lipca 2021
26 lipca 2021
Jak zrobić domowe elektrolity?
26 lipca 2021
Jak zrobić domowe warzywne smoothie. Smaczne!
Prawdopodobnie każdy zna smoothie. Często w słodkiej wersji z lodami kupujemy je podczas lata. Warzywne koktajle nie są przedstawiane jako te, które są smaczne. Pijamy je raczej z przymusu niż […]
26 lipca 2021
26 lipca 2021
Guma do ćwiczeń - hit czy kit?
26 lipca 2021